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"Tue deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen."

Theresa von Avila

Herzlich Willkommen bei gönn-dir-auszeit.de

Sie möchten mal wieder eine Auszeit nehmen, Ihrem Körper Gutes tun, den Kopf leer bekommen und/oder sich entspannen?

Erleben Sie Entspannung, Wohlbefinden und tiefe innere Ruhe sowie mehr Bewusstheit für Körper und Geist in geschützter, vertrauter und harmonischer Atmosphäre.

Ich nehme mir Zeit für Sie: Sie erhalten in meiner Praxis eine individuelle, auf Sie und Ihre aktuelle Situation abgestimmte Beratung und Begleitung, die Sie bestmöglich in Ihrem Anliegen unterstützt.

Das Fundament meiner Massagetätigkeit ist die TouchLife® Massage, eine anspruchsvolle Massagemethode, in deren Blickwinkel der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt steht. Das Besondere dieser Massage sind die 5 Pfeiler, kombiniert mit meiner achtsamen Berührung, Empathie und meiner Lebenserfahrung.

Neben der Massage biete ich als zusätzliches und/oder ergänzendes Angebot die Bewegungsbegleitung an: In meinen Kursen und im Einzelcoaching lernen Sie, Ihren Körper und dessen Spannungsmuster bewusst wahrzunehmen. Durch gezielte Übungen erfahren Sie, wie Sie sich wirksamer und leichter bewegen können. Oft ergeben sich daraus Veränderungen, die der Schlüssel zu mehr Freude und Lebensqualität sein können.

Sie glauben, dass Gesundheit kein Zustand ist, sondern ein Prozess, für den man selbst verantwortlich ist?

Sie sind überzeugt, dass Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen können?

Sie wollen in Ihrem Leben etwas verändern?

Dann sind Sie bei mir richtig.

Ich bin gerne für Sie da. Rufen Sie mich an und vereinbaren Sie einen Termin.

Ihre Ingrid Hemmer

Praxis